ハンバーグ～うま塩トマトソース～
ハンバーグにトマト、うま塩を混ぜたソースをかけて
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
夏（6～8月） 通年 |
| カテゴリ |
その他 |
| 業態 |
学校・事業所給食 弁当・惣菜・仕出し 食堂・定食屋 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（1人分）
ハンバーグ～うま塩トマトソース～
| チルドハンバーグ（市販品） | 1個 | |
|---|---|---|
| 【うま塩トマトソース】 | ||
| A | トマト | 50g |
| 「味の素KKごま香るうま塩ドレッシング」１Ｌボトル | 50g | |
作り方
【1】
ミキサーにAを入れて撹拌し、うま塩トマトソースを作る。
【2】
器にハンバーグを盛り、（1）をかけ、お好みで野菜を添える。
トマトと同じ重量のうま塩ドレッシングで混ぜるだけ。パスタソースやハンバーグのソースにもぴったり。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 397kcal | 9.9g | 32.0g | 17.7g | 4mg | 0.1mg | 23µg | 0.5mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.03mg | 0.01mg | 8mg | 0mg | 1.1g | 3.2g | 50g |
