和風クリスピーピザ

【デミきのこ】ストックメニュー!和洋折衷のお手軽メニュー

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

パン・ピザ

業態

その他

学校・事業所給食

居酒屋

弁当・惣菜・仕出し

病院・高齢者施設

食堂・定食屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1人分)

和風クリスピーピザ

油揚げ(1枚) 30g
鶏ひき肉(そぼろ、豚ひき肉でも可) 10g
ミックスチーズ 15g
小ねぎの小口切り 適量
【デミきのこ】30g
A えのきだけ(みじん切り) 2.8g
しいたけ(みじん切り) 4.2g
しめじ(みじん切り) 8.4g
B 「クノール®」ビーフ香り立つデミグラスソース 500g袋 1.9g
4.7g
トマト(みじん切り) 7.5g
「瀬戸のほんじお」1kg袋 0.2g
サラダ油 0.5g

作り方

【1】
【デミきのこ】を作る。
フライパンにサラダ油をひき、Aを炒め、Bを加えて煮詰める。
【2】
油揚げに(1)、鶏ひき肉、チーズの順にのせ、200℃のオーブンで焼き、小ねぎを散らす。

【デミきのこ】は、作りやすい分量のレシピを別途掲載しています。(メニューNo.40759)

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
194kcal 12.9g 16.1g 2.9g 190mg 1.2mg 46µg 0.8mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.06mg 0.12mg 1mg 20mg 1.1g 0.7g 8g  
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