ベーシックシーザーサラダ
4種チーズのコクとうま味が特長のシーザーサラダです
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
サラダ |
| 業態 |
その他 学校・事業所給食 居酒屋 弁当・惣菜・仕出し 食堂・定食屋 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（2人分）
ベーシックシーザーサラダ
| レタス（ひと口大） | 50g | |
|---|---|---|
| トレビス（ひと口大） | 25g | |
| ミニトマト（半分に切る） | 40g | |
| クルトン | 10g | |
| 「Ｏｎｅ’ｓ Ｄｒｅｓｓｉｎｇ®」北海道シーザー１Ｌボトル | 50g | |
作り方
【1】
レタス、トレビスはボウルに入れて水にさらし水気をきる。
【2】
器に（1）を盛りつけ、ミニトマト、クルトンをのせて「One’s Dressing」北海道チーズシーザーをかける。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 95kcal | 1.3g | 6.9g | 7.5g | 14mg | 0.3mg | 23µg | 0.3mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.03mg | 0.03mg | 8mg | 0mg | 0.8g | 1.1g | 58g |
