麻辣火鍋

「Ｃｏｏｋ　Ｄｏ®」四川風麻婆豆腐用と豆板醤を活用した本格的な火鍋。本格的なスープが簡単に作れます。

（１）
鍋にＡを入れて炒め、Ｂを注ぎひと煮立ちさせる。
（２）
火鍋用の鍋に（１）を適量注ぎ、火にかける。
（３）
具材を入れて火を通す。

複雑な工程と２０種類ほどのスパイスや調味料を用意して作る火鍋の味を簡単に再現できます。スープにしっかりと味がついており、食材にも麻辣の味がしみこんで絶品です。なつめ・唐がらしはなしでも、味に影響はありません。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
693kcal	20.7g	62.6g	16.7g	104mg	3.4mg	173µg	5.3mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.66mg	0.30mg	18mg	70mg	5.0g	3.9g	90g