きのことナッツの燻製ポテサラ

きのこのうま味とナッツの香ばしさが、　燻香を引き立てる！

（１）
鍋にオリーブオイルを熱し、塩をしたきのこミックスを炒める。
（２）
ボウルにＡ、（１）を混ぜ合わせ、器に盛り、パセリを散らし、グリーンリーフなどを添える。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
203kcal	4.0g	14.6g	14.4g	17mg	0.4mg	10µg	1.7mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.10mg	0.12mg	0mg	17mg	2.1g	1.7g	0g