うま味あふれるジューシー唐揚げ

「中華味」でよりジューシーで満足度のある唐揚げに。

（１）
ボウルに鶏もも肉、Ａを混ぜ合わせて味をなじませ、片栗粉をまぶし、揚げる。
（２）
器に（１）を盛りつけ、Ｂを添える。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
249kcal	25.8g	6.5g	23.2g	14mg	1.1mg	20µg	0.8mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.16mg	0.26mg	6mg	109mg	0.0g	3.8g	3g