寒ぶりのカルパッチョ　うま塩仕立て

ぶり・ごま・ねぎの風味が溶け合う、味わい豊かな一品

（１）
ボウルにＡを入れて軽く混ぜる。
（２）
器に貝割れ菜を敷き、寒ぶりを盛りつけ、白髪ねぎをのせ、（１）をかける。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
99kcal	4.7g	8.5g	2.3g	11mg	0.3mg	26µg	0.6mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.06mg	0.09mg	6mg	15mg	0.3g	0.4g	15g