アボカドとサーモンのカリフォルニアロール～スパイシーソース～
スパイシーなソースはすしにもぴったり！
材料（2人分）
アボカドとサーモンのカリフォルニアロール～スパイシーソース～
| すし飯 | 200g | |
|---|---|---|
| のり | 1枚 | |
| A | サーモン（1.5cm太さ棒状切り） | 40g |
| アボカド（1.5cm太さ棒状切り） | 50g | |
| きゅうり（1.5cm太さ棒状切り） | 18g | |
| いり白ごま | 4g | |
| 「ＧＡＢＡＮ®」スパイスソーススパイシーオーロラソース５００ｍＬボトル | 15g | |
作り方
【1】
巻きすにラップを敷く。
【2】
（1）にのりをおき、すし飯を広げ、ひっくり返す。
【3】
（2）の中心にAをおき、しっかり巻いて広げる。
【4】
（3）の巻いた上の部分にごまをつける。
【5】
（4）を食べやすい大きさに切り、盛りつける。
【6】
（5）に｢GABANスパイスソース｣スパイシーオーロラソースを線描きする。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 277kcal | 5.5g | 10.2g | 3.9g | 36mg | 0.6mg | 71µg | 1.3mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.07mg | 0.10mg | 7mg | 11mg | 1.9g | 1.3g | 9g |
