バターライス

炊飯器でコンソメとともにご飯を炊き、バターを混ぜて仕上げます

【1】
フライパンに油を熱し、玉ねぎを透き通るまで炒める。
【2】
炊飯器に洗った米、A、（1）を入れて普通に炊く。
【3】
炊き上がったらバターを加えて全体を混ぜ、器に盛り、パセリをふる。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
149kcal	0.8g	14.2g	6.0g	11mg	0.2mg	52µg	0.9mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.02mg	0.01mg	4mg	22mg	0.8g	1.4g	50g