キムチ前漬け

キムチ＋松前漬けの新しいおつまみ

【1】
Aは、せん切りにする。
【2】
鍋に漬けだれの材料Bを合わせ、（1）を加え、弱火に
10分間程かけて沸騰させる。
【3】
（2）を冷まして密封容器に入れ、冷蔵庫で24時間寝
かせる。
【4】
粗く刻んだキムチ、（3）の具材、「ほんだし®こ
んぶだし」を合わせて器に盛り、糸唐辛子を乗せる。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
249kcal	12.1g	0.6g	31.4g	32mg	0.6mg	83µg	0.8mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.03mg	0.06mg	5mg	98mg	1.1g	9.1g	41g